Segundo os especialistas um prato colorido é super nutritivo!
Tenho tentado colorir o meu diariamente! Hoje achei tão bonito que resolvi compartilhar!
Minha salada colorida de hoje tem:
Alface roxa + rúcula + brócolis + cenoura crua ralada + beterraba crua ralada
Para temperar usei algumas gotas de vinagre de maçã e um fio de azeite extra virgem.
Ficou deliciosa e sei que muito nutritiva!
Bom apetite!!
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