Suco verde 2
Suco verde é muito bom, e o melhor é inventar misturinhas, com o que tiver a mão.
Tenho sempre couve congelada em cubinhos, para facilitar. No link tem o modo que eu preparo. http://cozinhando-sem-gluten.blogspot.com.br/2013/06/couve-muitos-beneficios.html
Hoje eu fiz assim:
Para 1 copo de suco usei:
3 cubinhos de couve congelada
1 maçã pequena com casca, sem as sementes (lavo com esponja e sabão)
2 lascas de gengibre
170 ml de água mineral
Coloquei tudo no liquidificador, bati até ficar tudo bem desmanchado e está pronto!
Beba em seguida!
Não uso nada para adoçar, mas se quiser pode usar açúcar ou adoçante a gosto.
Também não passei no coador, se preferir pode coar.
Bom apetite!
Nenhum comentário:
Postar um comentário