Adoro inventar petiscos para beliscar nos finais de tarde!
Essa combinação de damasco com castanha ficou boa demais. Fora a gostosura os dois são muito nutritivos.
A Castanha do Pará é uma oleaginosa rica em vitaminas e nutrientes. Um dos componentes é o selênio, um mineral que tem ação antioxidante que retarda o envelhecimento. Os especialistas dizem que 1 castanha por dia faz muito bem para a saúde.
O Damasco é rico em fibras, tem poucas calorias. Não contém gordura e é altamente nutritivo. É rico em vitamina A, além de ter grande quantidade de ferro.`
Por tudo isso é uma perfeita e gostosa combinação!
Espero que gostem!
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